Coaching/Relaxation

Relaxation

Vous souhaitez apprendre à vous relaxer ? Connaître les secrets d'une vie détendue ? Alors nos formations répondront sans aucun doute à vos attentes. Reprenez votre vie en main et apprenez à garder le contrôle.

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Coach émotionnel

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Coaching - Pack

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Gestion des émotions - Pack

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Hypnorelaxation

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Sophrologie - Initiation

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Techniques de coaching

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Avec cette formation à distance, obtenez rapidement votre attestation qualifiante.

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Nos vies sont de plus en plus chargées. Les cas de stress et de surcharges mentales sont en augmentation constante, et en contrepartie, les gens cherchent à retrouver plus de séreinité et d'équilibre dans leur vie. C'est pourquoi ils se tournent vers des coachs spécialisés, qui leur permettent d'évacuer leur stress et de vivre plus sainement. La relaxation est une des meilleures solutions pour tous ces gens, travailleurs ou bien parents, qui ressentent le besoin d'une vie plus zen. Avec une attestation de compétence de notre école, vous deviendrez cette personne qui leur offre l'apaisement qu'ils espèrent. Grâce au savoir-faire que vous aurez acquis, vous attirerez un grand nombre de clients facilement, et vous obtiendrez rapidement la reconnaissance que vous méritez !

Au sein de notre entreprise, nous avons récemment engagé un coach qui a suivi une formation chez vous. Et je peux vous dire que nous sommes vraiment satisfaits: nos employés sont beaucoup moins stressé depuis qu'ils suivent ses séances de méditation en pleine conscience ou se font masser par ses soins. Il apporte un vrai plus à notre entreprise où le stress fait malheureusement partie du travail. Je recommande fortement ! - employerSpeaks

Relaxation

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Se détendre est un art, et un art qui s'apprend. Il sous-entend une connaissance approfondie du corps humain et de son esprit. C'est pourquoi de plus en plus de gens se tournent vers la méditation en pleine conscience: trouvant son origine dans le bouddhisme, cette technique permet à l'individu de méditer en pleine conscience, assis ou non, et ainsi se focaliser sur ses sensations, sa respiration, un point de son corps, ou ses émotions, ses pensées, sans émettre de jugement de valeur. Une nouvelle mode qui a ses preuves et recrute de nombreux nouveaux adeptes en quête de détente !

Relaxation, hundredPercentOfTheTime

Il existe de plus en plus d'ouvrages et d'applications proposant diverses méthodes pour se relaxer et se détendre.Cependant, différentes études ont récemment démontré que le meilleur moyen pour accéder au bien-être était de se faire accompagner. Les nouvelles technologies ne peuvent pas remplacer complètement le savoir-faire d'un être humain, et c'est pourquoi la demande en coachs reste en augmentation constante. Seuls, les gens ont plus de mal à atteindre leurs objectifs. En devenant coach, vous leur permettrez de lâcher prise et d'accéder à la zénitude.

Auparavant, j'étais une personne profondément stressée. Mon travail et ma vie de famille était difficilement conciliables et j'ai donc cherché des solutions pour vivre de manière plus zen. Une amie m'a fait découvrir de nouvelles techniques de massages, comme le massage ayurvédique ou le massage thaïlandais, qui m'ont vraiment aidé à aller mieux. C'est pourquoi j'ai ensuite décidé de suivre vos formations en techniques de relaxation, car j'avais envie d'aider les gens qui vivaient la même situation que moi. Depuis, j'en ai même fait mon unique profession tellement la demande est forte. Et j'éprouve aujourd'hui une grande satisfaction à permettre aux gens d'être plus détendu. - exStudentSpeaking

Hélène Morin
Hélène Morin

Conseillère en formation

Les personnes qui obtiennent une attestation de compétence chez nous commencent souvent à travailler de manière indépendante directement après. Et ceci grâce l'enseignement poussé qu'ils suivent dans notre école: suivant les conseils de nos enseignants qui sont tous des coachs professionnels, ils acquièrent rapidement un savoir-faire dont ils font profiter leurs futurs clients. Qu'il s'agisse de pleine conscience, de relaxation, de thérapie créative ou de massage, vous disposez de tous les outils nécessaires pour commencer immédiatement.

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  • Le stress entraîne une mort plus rapide des cellules de votre cerveau, ce qui rend votre concentration plus difficile.
  • Selon les recherches, les femmes sont généralement plus résistantes au stress que les hommes.
  • Un massage fait baisser le rythme cardiaque, réduit le risque de dépression et améliore le sommeil.
  • La méditation en pleine conscience augmente votre capacité de concentration.

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