Coach mindfulness, cpProfessionWithFuture

Inspirée d’une tradition millénaire issue du bouddhisme, la méditation de pleine conscience permet de se recentrer, de mieux se connaître et de mieux appréhender le fonctionnement de son propre esprit. Elle connaît un succès grandissant et se développe fortement au sein de certaines entreprises. Pratiquer ce type de méditation, en étant attentif à ce qui se passe réellement à l’intérieur de nous permet de trouver un équilibre et de se renforcer tant dans sa vie personnelle que professionnelle. 

Notre formation vous permettra d'expérimenter des techniques de gestion du stress et de visualisation créatrice. Des pistes d’approfondissement de la pratique seront données à ceux qui souhaitent s’engager dans un processus de formation d’instructeur en mindfulness.

cpWouldYou
  • devenir un expert de la méditation ?
  • apprendre à faire le point sur soi-même et sur son environnement ?
  • aider les autres à se sentir en paix avec eux-mêmes ?
  • organiser des ateliers autour de la gestion des émotions ?
  • découvrir comment stimuler la confiance en soi ?
Mindfulness
  • cpEducationTypeProfessional
  • Centre de Cours à Distance
  • cpCourseTypeHome
  • 3-6 month.plural cpCourseTypeHomeDurationSuffix
  • cpCourseTypeDiplomaPrefix attestation
  • €239
cpProgram Mindfulness
Cours à distance - Mindfulness
cpCourseContent
  • 1 Introduction
  • 2 Historique de la pleine conscience et préceptes
  • 3 Les grands noms
  • 4 Le mindfulness
  • 5 Les différentes formes de thérapies en pleine conscience
  • 6 Les différents domaines d’application
  • 7 La mindfulness en pratique
  • 8 Les autres techniques de méditation
  • 9 Conclusion
Cours à distance - Mindfulness
cpSkillsAndSkills
  • Apprendre à gérer le stress
  • Réduire l’anxiété
  • Diminuer les troubles du sommeil
  • Gérer la détresse ressentie en cas de douleurs
  • Obtenir un meilleur équilibre de vie
Cours à distance - Mindfulness
cpFutureOpportunities
  • Spécialiste Mindfulness indépendant
  • Spécialiste Mindfulness en entreprise

cpPracticalInfo

Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription ! Le cours numérique est directement disponible sur votre profil. La version papier est immédiatement envoyée par la poste afin que vous la receviez rapidement à la maison. Avec cette formule à distance flexible, vous étudiez où et quand vous voulez. Vous recevrez les conseils, les exercices pratiques et les retours sur mesure d'un expert grâce à notre plateforme d'apprentissage en ligne. Lorsque vous êtes prêt, passez votre évaluation finale et si vous réussissez, recevez votre attestation de compétence !

cpFinancialInfo

Les frais d’inscription pour cette formation s’élèvent à seulement 239.00 euros. Ce montant comprend le syllabus de cours, le suivi pédagogique du professeur pendant un an, ainsi que l’accès à l’évaluation finale. Les frais de livraison sont compris pour la France métropolitaine, la Belgique et les Pays-Bas. Ils s'élèvent à 25 € pour les envois dans le reste de l’Europe géographique. Enfin, pour tout autre endroit du monde, il faudra compter un minimum de 50€.

Mindfulness
  • cpEducationTypeProfessional
  • Centre de Cours à Distance
  • cpCourseTypeHome
  • 3-6 month.plural cpCourseTypeHomeDurationSuffix
  • cpCourseTypeDiplomaPrefix attestation
  • €239

cpStartNewCarreer Mindfulness. cpChooseQualityEducationWith Centre de Cours à Distance.

cpGoodToKnowAboutCourse Mindfulness

Le Centre de Cours à Distance appartient à l’un des plus importants organisateurs de formations à distance du Bénélux. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre large et diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. En choisissant le Centre de Cours à Distance, vous optez pour des études flexibles durant lesquelles vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés.
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MATHILDE
MATHILDE

J'ai choisi ce cours pour stopper mes ruminations perpetuelles et me permettre de me détendre. Le fait de m'investir dans le programme, de faire les exxercices au quotidien et de penser à autre chose a diminué l'ntensité de mes pensées négatives. Merci à vous.

THOMAS
THOMAS

Quand on accepte que les situations de la vie ne sont pas toujours parfaites cela permet de profiter de chaque amélioration. Un grand merci pour ce cours qui m'a permis d'appliquer le "mindfulness" dans ma vie quotidienne.

LOLA
LOLA

Je pratique désormais les exercices de mindfulness au quotidien : ce qui me permet une meilleure méditation

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