Les émotions sont souvent synonymes de moments merveilleux et excitants dans la vie. Cependant, elles recouvrent également des sentiments plus difficiles tels que l'anxiété ou la tristesse. Ces dernières peuvent être assez compliquées à gérer pour certaines personnes. Et si elles persistent de façon intense, elles peuvent entraîner du stress et de forts maux de tête. Face à de telles situations, les spécialistes de la gestion des émotions peuvent être d'une grande aide. Si le sujet vous intéresse, notre formation va faire de vous un véritable expert capable d'aider les personnes qui rencontrent ce genre de problème !
Au cours de cette formation à distance, vous allez apprendre à décrypter nos mécanismes émotionnels. Vous allez découvrir comment conscientiser et identifier les émotions afin de mieux les comprendre. Vous vous pencherez ensuite sur les différents types d'émotions et les blocages émotionnels. Dans un deuxième temps, vous allez apprendre à transformer ces émotions grâce à des exercices physiques et à des méthodes psychologiques. Enfin, vous aborderez également le travail de coach en tant que tel : comment analyser la situation de votre client et comment lui transmettre les bons outils au travers d'un parcours adapté à ses besoins spécifiques. En quelques mois, la gestion des émotions n'aura plus de secrets pour vous.
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